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外地车牌进北京怀柔需要办进京证吗？

根据目前的规定，外地车辆在进入北京市怀柔区时需要办理进京证。进京证是北京市交通管理部门发放的一种通行证件，意在控制机动车辆进入北京市，特别是进入核心城区的限行区域，以保障道路交通秩序和环境质量。办理进京证可以通过北京市交通管理部门的网上平台或者现场办理，但具体细则可能会根据当地交通管理部门的政策有所不同，建议您提前咨询相关部门或者查询官方网站获取最新的办理要求和流程。

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你都吃过哪些“科技与狠活”？

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现在祛痘用什么更好？

现在有很多种祛痘方法和产品可供选择。以下是几种常用的方法： 1. 使用含有水杨酸、苯甲酸或过氧化苯甲酰（BPO）等成分的祛痘洗面奶或护肤产品。这些成分能够帮助清洁毛孔、减少痘痘和控制油脂分泌。 2. 使用局部涂抹的祛痘凝胶或乳液。这些产品通常含有水杨酸、草本萃取物或抗生素等成分，可以减少炎症、促进痘痘愈合。 3. 药物治疗。如果痘痘严重且无法通过日常护理控制，建议咨询皮肤科医生，可能会给予口服或局部使用的药物治疗。常见的药物包括抗生素、维生素A酸类药物和避孕药。 4. 调整饮食。饮食与痘痘的关联仍存在争议，但一些人发现减少摄入高糖、高脂食物、牛奶和乳制品等可能会减少痘痘的发作。 无论选择哪种方法，记得保持脸部清洁、避免挤压痘痘、保持良好的饮食和生活习惯是关键。最重要的是，如果痘痘问题严重或已经长时间存在，请就医咨询皮肤科医生的建议。

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